Salud

Beneficios de caminar 30 minutos cada día

¿Sabias que caminar fortalece el corazón, mejora la resistencia, y reduce la depresión además de aportar otros beneficios para la salud? La mayoría de personas se desplazan en vehículo a todos los sitios y desconocen los beneficios de caminar. Todo el mundo a…

Parásitos intestinales, Síntomas y Como eliminarlos

Según la OMS(Organización Mundial de la Salud) 7 de cada 10 personas tiene parásitos en el intestino y no lo sabe. Los parásitos pueden estar relacionados con una gran cantidad de problemas de salud, a continuación le mostraremos 10 plantas…

Síntomas de que tienes demasiadas toxinas en el cuerpo

La mayoría de personas tienen exceso de toxinas en el cuerpo y no lo saben, esto puede provocar síntomas como; falta de energía, dolores musculares, estreñimiento y fatiga entre otros problemas que afectan a la vida diaria. En muchas ocasiones las…

agua estomago vacio

Beneficios de beber agua al despertar con el estomago vacío

Son muchos los beneficios de beber agua en ayunas al despertarse, desde prevenir enfermedades hasta la curación de algunas de estas. Estudios científicos han demostrado que esta terapia del agua puede ayudar a aliviar dolores musculares, asma, migrañas, colitis, reduce…

25 beneficios que aporta el Omega-3 a nuestro cuerpo

La mayoría de personas en el mundo no tienen suficientes ácidos grasos omega-3 en su cuerpo, y estos son muy importantes para la salud, por lo que deberíamos consumirlos regularmente en nuestra dieta. Los EFAS forman un papel muy importante…

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