Salud

Todo tipo de información relacionada con la salud, por que la salud si es posible.

Abdominales

Abdominales isométricos: beneficios para la salud

Los abdominales isométricos reducen el porcentaje de grasa corporal acumulada, este ejercicio se basa primordialmente en contraer la zona abdominal para ganar un vientre plano y firme. y no necesariamente se debe asistir al gimnasio, ya que puedes realizarla en…

Kéfir que es

El Kéfir y los Beneficios Medicinales que Debes Conocer

Los adelantos científicos cada vez crean diferentes formas de atender nuestra salud, algunos de estos métodos se encargan de usar sustancias naturales y muchas personas son las que eligen usarlas para mejorar su estilo de vida. Uno de estos métodos…

estreñimiento

Cómo Tratar el Estreñimiento con Remedios Naturales

Alguna vez todos hemos escuchado la palabra estreñimiento y para muchos ha sido habitual familiarizarse con ella, pues aunque cada organismo es diferente y desarrolla un régimen regular de evacuaciones que cree apropiado, lo saludable es defecar sin problemas un…

Beneficios del ajo asado o horneado

Para nadie es un secreto que el Allium sativum o como normalmente se le conoce “Ajo” es una verdura de la cual se puede sacar mucho provecho a la hora de hablar de nuestra salud, todo esto gracias a las…

Beneficios de la Tapioca o Mandioca

Como bien sabemos, la tapioca es una especie de harina que se elabora a partir de la raíz de la yuca y con la cual se prepara regularmente sopa. Con relación a origen de esta, se conoce que fue elaborada…

Las posturas al dormir y su efecto en nuestro cuerpo

Si bien es cierto, todos sabemos que el sueño es una de las formas más importantes mediante la cual se puede acondicionar tu cuerpo y tu vida, esto se debe a que aproximadamente un tercio de nuestra vida se nos…

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