Recetas

Blog de recetas que te permitirán disfrutar de una cocina deliciosa y saludable a la vez.

receta chucrut

Cómo preparar col fermentada o chucrut (receta)

La col fermentada o chucrut es un alimento repleto de beneficios para la salud del organismo, seguro que en muchas ocasiones te has preguntado como se prepara, pues es realmente sencillo, te contaremos paso a paso como realizar esta deliciosa…

Beneficios del jugo de zanahoria con jengibre y Cómo prepararlo

Si bien es cierto, tanto la zanahoria como el jengibre por separados aportan una gran cantidad de beneficios, por un lado tenemos la zanahoria que posee propiedades diuréticas, antioxidantes, inmunoestimulantes, digestivas, antianémicas, entre otras, gracias a su alto contenido en…

Cómo preparar deliciosas tortitas de avena y plátano

El día de hoy te enseñaremos a preparar una receta sencilla, fácil y rápida de tortitas de plátano y avena. De seguro te estás preguntando ¿Por qué fácil y rápida? Esto es muy sencillo, puesto a que solo necesitaremos 5 ingredientes…

Cómo hacer ajo negro tu casa

En primer lugar, cabe destacar que un ajo negro es nada más y nada menos que un ajo común y corriente el cual fue sometido a un proceso que le otorga un color más oscuro, un sabor menos fuerte y…

Como preparar vinagre de manzana en tu casa

Ya se han conocido muchísimas propiedades del vinagre de manzana, y que mejor manera de aprovecharlas todas, que preparando tu propio vinagre de manzana en casa. Aquí te mostremos cómo prepararlo paso a paso y de una manera muy sencilla.…

Bizcocho vegano sin gluten, sin azúcar y sin lácteos

Aprende como hacer un delicioso bizcocho vegano sin gluten y libre de lácteos y azúcar Si eres de esas personas que está empezando a cuidar su salud y desea comer sano, esta receta será ideal para ti y también para las…

Cómo hacer agua alcalina y cuáles son sus beneficios

La aparición del cáncer viene dada, a términos muy generales, principalmente por un desbalance del pH de nuestro cuerpo u organismo. El pH se refiere al nivel de acidez que posee el cuerpo, incluida la sangre o la orina, teniendo cada…

Receta de nutella casera saludable

En este articulo te mostraremos cómo preparar tu propia nutella casera saludable y porque deberías dejar de consumir la nutella comercial. Estos son los ingredientes que necesitarás para prepararla. Son ingredientes totalmente naturales, y sin aditivos químicos que son perjudiciales…

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