Recetas

La col fermentada o chucrut es un alimento repleto de beneficios para la salud del organismo, seguro que en muchas ocasiones te has preguntado como se prepara, pues es realmente sencillo, te contaremos paso a paso como realizar esta deliciosa…

Como todos saben la cúrcuma es una especia altamente consumida por millones de familias cada año, la principal razón de su elevado es su elevado valor nutricional y propiedades. Por su parte, se conoce que esta especia es originaria de…

Una excelente forma de quemar calorías con la ayuda del aceite de coco Como ya todos sabemos, el aceite vegetal obtenido del coco es una sustancia grasa que contiene una gran cantidad de ácidos saturado y que puede ser utilizado…

Si bien es cierto, tomar la decisión de ser vegetariano es más que una dieta un estilo de vida que puede comenzar debido al querer mantener respeto y saber apreciar la vida animal al igual que la de uno mismo…

Claramente este delicioso jugo puede ser altamente beneficioso para nuestra salud debido a que sus tres principales componentes por separado contienen propiedades realmente buenas y que pueden sernos muy útiles a la hora de mantenernos saludables. En primer lugar, tenemos…

Si bien es cierto, tanto la zanahoria como el jengibre por separados aportan una gran cantidad de beneficios, por un lado tenemos la zanahoria que posee propiedades diuréticas, antioxidantes, inmunoestimulantes, digestivas, antianémicas, entre otras, gracias a su alto contenido en…

El día de hoy te enseñaremos a preparar una receta sencilla, fácil y rápida de tortitas de plátano y avena. De seguro te estás preguntando ¿Por qué fácil y rápida? Esto es muy sencillo, puesto a que solo necesitaremos 5 ingredientes…

En primer lugar, cabe destacar que un ajo negro es nada más y nada menos que un ajo común y corriente el cual fue sometido a un proceso que le otorga un color más oscuro, un sabor menos fuerte y…

Ya se han conocido muchísimas propiedades del vinagre de manzana, y que mejor manera de aprovecharlas todas, que preparando tu propio vinagre de manzana en casa. Aquí te mostremos cómo prepararlo paso a paso y de una manera muy sencilla.…

Aprende como hacer un delicioso bizcocho vegano sin gluten y libre de lácteos y azúcar Si eres de esas personas que está empezando a cuidar su salud y desea comer sano, esta receta será ideal para ti y también para las…

La aparición del cáncer viene dada, a términos muy generales, principalmente por un desbalance del pH de nuestro cuerpo u organismo. El pH se refiere al nivel de acidez que posee el cuerpo, incluida la sangre o la orina, teniendo cada…

En este articulo, te mostraremos la receta de un jugo totalmente natural que te ayudara a mantener en orden los niveles de alerta en tu organismo, ademas tambien es realmente efectivo para limpiar las arterias. Todos sabemos que unas arterias…

En este articulo te mostraremos cómo preparar tu propia nutella casera saludable y porque deberías dejar de consumir la nutella comercial. Estos son los ingredientes que necesitarás para prepararla. Son ingredientes totalmente naturales, y sin aditivos químicos que son perjudiciales…