Plantas Medicinales

Los garbanzos son la legumbre mas consumida en todo el mundo y una de las que mas propiedades nutricionales contiene; vitamina A-B, proteínas y fibra entre otras. Además  aporta energía y ayuda a regular los niveles de azúcar y colesterol…

Expertos en Medicina Natural recomiendan la Melisa o Toronjil para tratar diferentes problemas de salud como por ejemplo; insomnio, estreñimiento, además es capaz de desinflamar la vesícula biliar y el hígado en muy poco tiempo. Estas son las propiedades que hacen…

Las uvas pasas son una excelente fuente de proteínas, fibra, carbohidratos, calcio, vitaminas A-B-C-E y otras propiedades medicinales que pueden ser de gran ayuda para tratar, alivia o prevenir una gran cantidad de problemas de salud. Beneficios de las pasas…

El tomillo es otra de las plantas medicinales que se pueden encontrar fácilmente y que es utilizada desde hace miles de años para aliviar el dolor, es antidepresivo, anti-inflamatorio y otras propiedades medicinales que pueden ayudar a tratar y prevenir…

El apio ha estado durante mucho tiempo incluido en nuestras comidas, conocido por sus propiedades saludables y beneficiosas para el cuerpo. Es utilizado tanto para darle buen gusto a nuestras dietas o como ingrediente importante en las recetas de jugos…

La calabaza es una de las hortalizas mas saludables y recomendadas por nutricionistas, ya que su consumo puede ayudar a tratar la diabetes, insomnio y otras enfermedades, además es rica en calcio, hierro, potasio, magnesio y otros nutrientes que aportan…

Los dátiles son uno de los alimentos mas saludables que ayuda al cuerpo a hacer frente a cualquier enfermedad, esto es debido a su alto contenido en nutrientes como; potasio, hierro, carbohidratos y otras propiedades medicinales que veremos a continuación.…

El cardamomo mejora el sistema respiratorio y previene el cáncer, la cúrcuma es un antidepresivo y antioxidante natural, la canela aporta energía y mejora la digestión, el jengibre aumenta las defensas y mejora la circulación, y el comino sirve para…

La vainilla tiene un aroma y sabor delicioso, por ello es utilizado como ingrediente principal para una gran cantidad de recetas de cocina y productos culinarios. Hoy en día pocas personas conocen los beneficios para la salud de la vainilla;…

El cardamomo es una especia deliciosa que se puede utilizar para dar sabor a cualquier comida, bebida, etc. Su fuerte aroma es inconfundible, y es conocido por su alto contenido en aceites esenciales saludables que son efectivos para tratar diferentes…

Proveniente de un árbol que da frutos en prácticamente cualquier época del año, el limón es de las frutas con mayores propiedades y beneficios para el ser humano que se conocen y es por ello que su uso es frecuente…

La manzanilla tiene beneficios para la salud que van desde el tratamiento de problemas digestivos, diuréticos y otros padecimientos del aparato digestivo, hasta su uso como desinflamatorio o relajante en los momentos de estrés, propiedades que le han valido su…

Con el paso del tiempo y la rutina, además de la exposición directa a un medio ambiente que siempre representa una amenaza latente para la piel del rostro, es inevitable que el cutis comience a mancharse, lo que obliga a…

La Granada es muy conocida por muchas personas, ya que es propia del otoño. Esta procede de Persia, pero fue extendiéndose por todos los continentes hasta llegar a América. Además, es una fruta muy refrescante y aporta diversas vitaminas y…

El repollo o col es una hortaliza con un alto contenido en fibra cuyo consumo regular contribuye a prevenir el estreñimiento. Tiene un bajo contenido graso y calórico convirtiéndola en un ingrediente ideal en las dietas para bajar de peso.…

Ya son mas de 600 estudios que demuestran los increíbles beneficios del comino o semilla negra. Consumida desde hace miles de años en la medicina Ayurveda y Siddha por sus grandes propiedades medicinales; analgésico, diurético, antidepresivo, antidiarrea, antibacterial, tratar problemas…

¿Sabias que las hojas de laurel producen efectos tranquilizantes en el cuerpo? Además contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud. Estas hojas son conocidas por su delicioso sabor y aroma que aporta a las comidas, así como…

La piña contiene vitaminas, minerales esenciales, fibra y otros beneficios que favorecen la salud. Sigue leyendo para saber cada uno de ellos. Beneficios de la piña Protege la salud ocular Esta fruta es rica en antioxidantes, que son importantes para…

Consumir higos puede ayudar a combatir la diabetes, colesterol, ulceras y triglicéridos  Este fruto tiene origen en Asia occidental, donde se consume desde hace miles de años por su gran poder para tratar algunas enfermedades. La mayoría de personas que…

La alfalfa es una planta que aporta increíbles beneficios para la salud; vitaminas B1-B2-B3-B5-B6-K, además de minerales como el zinc, calcio, magnesio y hierro entre otros. Los brotes de esta planta son deliciosos, y dado a sus potentes beneficios para…

¿Sabia usted que el alpiste es un alimento muy saludable para los seres humanos? Así es, ya que consumir alpiste aporta una gran cantidad de beneficios para mejorar la salud, perder peso, y evitar contraer enfermedades. Estudios realizados en la…

La Okra o Bamia es una verdura poco conocida que tiene una gran cantidad de propiedades medicinales; reduce el riesgo de padecer cáncer de colon, reduce los niveles de colesterol, contiene vitamina K, y otros beneficios que te contaremos a…

La infusión de té verde ayuda al sistema circulatorio a mantenerse en buena forma, previene la aparición de arterioesclerosis y retrasa el envejecimiento de la piel. El té verde es uno de los mas beneficiosos para la salud, en China…

Con frecuencia ignoramos el valor de algunos productos naturales provechosos para la salud. Pero hoy, te invitamos a conocer una de las plantas más nutritivas y sobreabundante en vitaminas y minerales. Nos referimos a la moringa. El propósito principal de…

La zanahoria es un superalimento que contiene vitamina A y otro tipo de beneficios para nuestra salud. En este articulo le contaremos los mejores beneficios de la zanahoria que seguro que no conocías. Beneficios de la Zanahoria Para el cuidado…

Entre las propiedades de la stevia, podemos utilizarla en forma de sustituto de azúcar y de los edulcorantes del tipo artificial, cabe mencionar que la stevia aporta una cantidad de cero calorías para nuestra dieta, y de hecho se le…

El Árbol de Neem se ha utilizado desde hace miles de años para mantener el bienestar y la salud en general. Todas las partes de este árbol son usados en productos terapéuticos de uso tópico y interno, las hojas, raíces,…