Dietas

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Todo lo que necesitas saber sobre el ayuno y sus beneficios para la salud

Todo lo que necesitas saber sobre el ayuno y sus beneficios para la salud

Por Amir / hace 5 meses / 0 Comentarios ».
Claro está que el ayuno no es algo que apareció de la noche a la mañana en una época muy cercana a la actual, por su parte, este se remonta a siglos de antigüedad en
Cómo subir de peso rápido y saludablemente

Cómo subir de peso rápido y saludablemente

Por Amir / hace 5 meses / 0 Comentarios ».
¿Sabías que existen formas saludables para ganar peso? Si bien es cierto, la gran mayoría de las personas se encuentran en busca de obtener el cuerpo que siempre han deseado y por lo general necesitan
Beneficios de comer ajo todos los días

Beneficios de comer ajo todos los días

Por Amir / hace 5 meses / 0 Comentarios ».
Para nadie es un secreto que hoy en día el ajo se ha popularizado rápidamente, esto se debe a que las personas se han estado informando de las maravillosas propiedades que este posee y como
6 frutos secos con suficiente proteína que pueden reemplazar a la carne

6 frutos secos con suficiente proteína que pueden reemplazar a la carne

Por Amir / hace 6 meses / 0 Comentarios ».
Si bien es cierto, toda dieta debe contener ciertos elementos esenciales para aportarle los nutrientes necesarios a nuestro organismo y asi pueda funcionar correctamente. Dentro de ese marco, la proteína sale a resaltar ocupando un
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