Como equilibrar el PH del cuerpo para tratar y evitar enfermedades

La mayoría de personas no le dan importancia al nivel de acidez de su cuerpo, y este juega un papel muy importante para tratar y prevenir una gran cantidad de problemas de salud en general. Ya que cuando la sangre esta en un PH alcalino se eliminan toxinas acumuladas en el organismo.

Cuando los niveles de acidez en la sangre son demasiado altos aparecen síntomas como el reflujo acido, la acidez y otros problemas relacionados con un PH por encima de lo normal. 

Problemas de salud relacionados con un PH acido

• Cansancio, falta de energía
• Anemia
• Problemas renales
• Depresión
• Diarreas y vómitos
• Caída del cabello
• Migrañas
• Problemas de sobrepeso
• Asma y otros problemas relacionados con el aparato respiratorio
• Candidiasis y infecciones por hongos y parásitos
• Envejecimiento prematuro
• Vértigo
• Mareo
• Cáncer
• Osteoporosis, artritis y otros problemas de la salud de los huesos
• Problemas en la piel como la dermatitis

Alimentos y sustancias que causan un PH acido

•  Metales pesados tóxicos(aluminio, plomo, arsénico y mercurio entre otros) que contiene el agua, aire, vacunas y algunos alimentos.
• Medicamentos
• Bebidas alcohólicas y gaseosas
• Azucares y sales refinadas
• Café
• Caramelos, gominolas, chocolatinas
• Bollería industrial
• Colorantes, conservantes, saborizantes y otro tipo de aditivos químicos
• Consumo excesivo de huevos y carnes

En este articulo daremos a conocer varios métodos para equilibrar el PH del cuerpo y así conseguir una mejor salud y rendimiento físico.

Como regular el PH - Método 1

Una de las formas mas populares para conseguir un buen PH es consumiendo bicarbonato con agua.

Para ello añade ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio, aproximadamente 1,2 gramos en un vaso de agua, unos 200ml.

Mézclalo bien y tómalo en ayunas. Se recomienda tomar un máximo de 3 veces al día.

Como regular el PH - Método 2

En este método utilizaremos bicarbonato y limón. Todos sabemos que el limón es acido, pero es una de las mejores formas de alcalinizar el cuerpo, esto es debido a que al ser ingerido ayuda a equilibrar los niveles de PH.

Se debe añadir el jugo de medio limón en medio vaso de agua, después agregar ¼ de cucharadita de bicarbonato, remover bien la mezcla y cuando el efecto efervescente termine puedes tomarlo.

Se recomienda tomar la mezcla en 1-2 tragos. Solo una vez al día.