Cómo preparar deliciosos bombones de coco, limón y almendras desde la comodidad de tu casa

Si bien es cierto, a la mayoría de las personas por no decir a todo el mundo, le apetece degustar de un delicioso capricho dulce de vez en cuando y ¿Qué mejor opción que un suave bombón de coco con limón y almendras?, por su parte hay que mencionar que no solo estarás probando un rico bombon, sino que al mismo tiempo le ofrecerás a tu cuerpo una rica fuente de beneficios que los ingredientes de los bombones pueden brindarte. Por consiguiente, a continuación, te mostraremos una sencilla receta para prepararlos y disfrutar de ellos desde la comodidad de tu casa.

Antes de comenzar con la receta te mostraremos de qué forma se beneficiará tu cuerpo al ingerir este delicioso bombón:

  1. Podrás obtener una potencial fuente de proteína.

  2. Puede resultar excelente para fortalecer e hidratar la piel, el cabello y las uñas gracias a las propiedades del coco.

  3. Puede ayudar a combatir los radicales libres gracias a sus propiedades antioxidantes.

  4. Puede fortalecer tu sistema inmunológico gracias a su contenido en vitamina C.

  5. Puede ayudar a eliminar las toxinas que se acumulan el hígado gracias a que uno de sus ingredientes principales es el limón.

  6. Es bueno para tu sistema óseo ya que contiene una abundante cantidad de calcio, magnesio y fósforo.

  7. Ayuda a prevenir los accidentes cardiovasculares, gracias a que contiene almendras y se ha demostrado en una amplia variedad de estudios que estos frutos secos pueden ayudar a regular los niveles de colesterol en la sangre.

  8. Equilibra el Ph del cuerpo gracias a que el limón tiene un efecto alcalinizante.

  9. Ofrece una gran cantidad de vitaminas y electrolitos que brindan energía al cuerpo.

¿Qué ingredientes necesitas y como puedes preparar los bombones de coco con limón y almendras?

En primer lugar, tengo que decirte que la preparación de estos deliciosos bocadillos es realmente sencilla, razón por la cual podemos decir que no representa un reto para casi nadie. Lo que necesitaras será:

  • 500 g de coco rallado.

  • ¼ de almendras.

  • 3 Cucharadas de miel.

  • 2 Cucharadas de aceite de coco.

  • 1 limón.

  • Chispas, menta, azúcar refinada, chocolate (Opcional) o cualquier otra cosa que desees agregarle.

Una vez que tengas todos los ingredientes procederemos a su preparación:

  1. Tritura las almendras y agrégalas al bol donde prepararas la mezcla.

  2. Agrega los demás ingredientes exceptuando lo que piensas agregarle por encima para decorar (el último de los ingredientes mencionados).

  3. Mezcla bien hasta conseguir una masa con una contextura manejable.

  4. Separa en pociones y dale la forma que desees y colócalos en una bandeja.

  5. Agrega la decoración con tu ingrediente preferido e introdúcelos en el refrigerador o congelador por un par de minutos.

  6. Disfruta de tus deliciosos bombones de coco con limón y almendras y dale a tu cuerpo lo que necesita.

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