Beneficios de la canela para la salud demostrados científicamente

propiedades de la canela para la salud

La canela ha sido utilizada en el antiguo Egipto desde hace miles de años dado a sus increíbles propiedades medicinales para tratar problemas de salud como; artritis, dolor de garganta y tos entre otros de los beneficios que veremos a continuación.

Beneficios para la salud de la canela demostrados científicamente

Reduce los síntomas del intestino irritable

Su potente efecto para tratar infecciones y eliminar bacterias es de gran ayuda para aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable. Además estudios realizados en Suiza demostraron que el aceite de canela de Ceilán es realmente efectivo para combatir la bacteria Helicobacter pyroli, que puede causar cáncer de estomago y ulceras pépticas. Para tratar la indigestión o calambres en el estomago se recomienda tomar una infusión de canela 3 veces al día.

Propiedades antimicrobianas y antibacterianas

La canela puede ser efectiva para eliminar infecciones provocadas por bacterias o microbios como:

  • Staphylococcus eureus
  • Salmonella typhimurium
  • Penicilium digitatum
  • Escherichia coli y otras

Eliminar la candida

Numerosos estudios han demostrado que el aceite de canela puede eliminar infecciones de tres tipos de Candida; albicans, krusei y tropicalis. Además también refuerza el sistema inmunológico protegiendo el cuerpo ante posibles infecciones.

Previene el alzheimer

Estudios recientes demuestran el poder de la canela para para combatir y prevenir el Alzheimer, esto es debido a dos sustancias que contiene esta especia, la epicatequina y el cinamaldehido.

Previene el cáncer

La canela puede ayudar a tratar y prevenir diferentes tipos de cáncer, como el de colon o canceres gástricos. Ha sido comprobado científicamente que el azúcar es el alimento de las células cancerígenas, esta especia impide que estas células se alimenten del azúcar gracias a sus propiedades para controlar los niveles de azúcar en sangre.

Otros usos y beneficios

  • Controlar el azúcar en la sangre
  • Conservante de alimentos natural
  • Eliminar malos olores
  • Aceite de canela para masajes
  • Repelente de insectos natural
  • Elimina las caries y el mal aliento
  • Tratar hongos en los pies y uñas
  • Reduce los síntomas del síndrome premenstrual
  • Tratar y prevenir el parkinson
  • Tratar infecciones respiratorias
  • Aliviar el dolor de garganta y la tos
  • Reduce el colesterol
  • Sirve para bajar de peso
  • Propiedades antioxidantes
  • Fortalece los huesos
  • Mejora la memoria

Componentes nutritivos de la canela

En la canela se pueden encontrar los siguientes componentes nutritivos y medicinales:

  • Eugenol
  • Linalol
  • Felandreno
  • Pineno
  • Aldehido cinamico
  • Vitaminas B-C
  • Zinc
  • Yodo
  • Fosforo
  • Calcio
  • Potasio
  • Sodio
  • Magnesio
  • Hierro y otros componentes medicinales

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