Beneficios del Toronjil o Melisa

 

Expertos en Medicina Natural recomiendan la Melisa o Toronjil para tratar diferentes problemas de salud como por ejemplo; insomnio, estreñimiento, además es capaz de desinflamar la vesícula biliar y el hígado en muy poco tiempo.

Estas son las propiedades que hacen de esta planta un gran remedio para muchos problemas de salud:

  • Antiséptica
  • Sedante
  • Cicatrizante
  • Digestiva
  • Antiespasmódica
  • Estimulante
  • Carminativa
  • Aperitiva

 

Beneficios para la salud de la melisa

Tratar el insomnio

El toronjil o Melisa es ya una de las hierbas mas recomendadas para problemas para conciliar el sueño, ya que produce un efecto relajante en la mente y cuerpo ayudando así a dormir con mas facilidad.

Importante: si usted esta tomando algún medicamento para dormir no se recomienda su consumo.

Aliviar los calambres y agujetas

Gracias a su acción antiespasmódica es capaz de aliviar rápidamente las agujetas y otros dolores en los músculos. Para ello se puede añadir una infusión de melisa en el agua de la bañera para tomar un baño que aliviara tus dolores rápidamente.

Aplicando una preparación de toronjil en una herida puede acelerar su cicatrización, además alivia las picaduras de mosquitos y otros insectos.

Tratar el estrés y la ansiedad

El consumo de infusiones de melisa es un excelente remedio natural para reducir la ansiedad o el estrés. Para amplificar su efecto tranquilizante puedes realizar también infusiones de melisa con tila, hierba luisa y otras plantas tranquilizantes. Sin duda es una buena opción para después de un día muy agitado entrar en calma.

Mejora la digestión

Otro de los beneficios es su efecto para aliviar la indigestión de alimentos o la acidez, sus propiedades digestivas pueden facilitar la digestión después de comer comidas pesadas.

Otros beneficios de la melisa o toronjil

 

  • Promueve la sudoración
  • Reduce los síntomas de la gripe, fiebre y tos
  • Reduce el dolor de cabeza
  • Elimina el mal aliento

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