Agua de pasas para depurar el hígado graso

El hígado es uno de los órganos más importantes para nuestro cuerpo, ya que este es el encargado de sintetizar las proteínas y los ácidos grasos del organismo, este órgano puede ser afectado por las siguientes enfermedades más comunes del hígado: cirrosis hepática y hepatitis entre otras.

Por ello debemos llevar un estilo de vida saludable para que nuestro hígado pueda funcionar debidamente y así prevenir que este sea atacado por esas enfermedades comunes del hígado.

Las uvas pasas y su función limpiadora en el hígado

¿Por qué las pasas actúan de esta manera en el hígado? 

La respuesta es la siguiente: esto se debe a que las uvas tienen propiedades antioxidantes y depurativas, además también contienen fibra, que ayuda a mejorar el movimiento intestinal y con esto la salud estomacal, ayuda a eliminar las toxinas y sustancias “malas” de nuestro organismo, al mejorar el movimiento intestinal también se previene el estreñimiento.

El agua de pasas posee muchos beneficios aquí te enseñamos alguno de ellos.

Beneficios del agua de pasas

• Mejora la salud de nuestro hígado.
• Actúa como una bebida desintoxicante: depura y limpia el organismo.
• Reduce el porcentaje de padecer de hígado graso.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Reduce los niveles de colesterol “malo” (LDL).
• Disminuye el nivel de los triglicéridos.
• Contiene antioxidantes.
• Ayuda a combatir el estreñimiento.
• Aporta una gran cantidad de potasio.

Te mostraremos también como hacer esta saludable y depurativa agua de pasas.

Como preparar el agua de pasas

Esta preparación es muy sencilla de hacer para ello necesitamos:

• 2 tazas de pasas.
• 3 o 4 tazas de agua.

Elaboración:

• En una cacerola, verter las tres tazas de agua junto con las dos tazas pasas.
• Dejar que el agua con las pasas hierva y apagar el fuego.
• Dejar reposar y esperar que enfrié, puede ser tomado como un té (caliente) o como una bebida común, debe ser tomado por 2-3 días en ayunas, 30 minutos antes de la primera comida.