El Aguacate y sus excelentes beneficios para la salud
El aguacate es una de las frutas más deliciosas y saludables para el organismo, también se conoce como palta o persea americana y proviene del aguacatero, el cual es una especie arbórea del genero Persea que pertenece a la familia…
Leer másDescubre todos los beneficios que te ofrece el Gordolobo
El gordolobo es una planta herbácea bienal también conocida como verbasco, en cuanto a esta última denominación se cree que proviene del latín Barbascum que significa barba, ya que la planta cuenta con una característica pilosidad. Asimismo, esta planta es…
Leer másCuida tu organismo con Ashwagandha
Ashwagandha es el nombre en sánscrito de la planta Withania somnífera o bufera, el término significa aroma de caballo, haciendo referencia al fuerte aroma que tiene la raíz de la planta. Asimismo, es muy popular en la India y en…
Leer másConoce los beneficios del cantueso o tomillo borriquero
El Cantueso también conocido como tomillo borriquero es una planta popular nativa de Europa y familia de la popular lavanda, conviene conocer sus características, pues es una excelente opción para tener en el jardín. Para comenzar, su nombre científico es…
Leer másBeneficios de la Siempreviva para la salud
La Siempreviva es una planta muy interesante y con una apariencia muy hermosa, esto ha hecho que su principal fin sea el ornamental. Esta planta medicinal que se utiliza para tratar y prevenir una gran cantidad de problemas de salud…
Leer másAlbahaca o Tulsi, una planta con excelentes beneficios para la salud
La albahaca o tulsi es una planta de enorme importancia en la India, tanto en el campo espiritual como en el medicinal, por esto es normal encontrar un ejemplar en todos los hogares. Se trata de una variedad perenne y…
Leer másAbdominales isométricos: beneficios para la salud
Los abdominales isométricos reducen el porcentaje de grasa corporal acumulada, este ejercicio se basa primordialmente en contraer la zona abdominal para ganar un vientre plano y firme. y no necesariamente se debe asistir al gimnasio, ya que puedes realizarla en…
Leer másGuayaba, una fruta repleta de beneficios para la salud
Las frutas no solo son alimentos sabrosos sino también nutritivos y sirven para mantener nuestra salud. La guayaba es una fruta saludable, la cual aporta muchos beneficios y es usada por muchas personas para mejorar su organismo. Si deseas saber…
Leer másPerilla o Shisho, una planta antialérgica y mucho más
La Perilla frutescens o tambien conocida como Shisho se cultiva mayormente en diversos países asiáticos, esta se utiliza medicinalmente. Contiene altos niveles de ácido rosmarínico, el cual se encuentra en muchas plantas, como por ejemplo el Romero. Esta es útil…
Leer másEl Kéfir y los Beneficios Medicinales que Debes Conocer
Los adelantos científicos cada vez crean diferentes formas de atender nuestra salud, algunos de estos métodos se encargan de usar sustancias naturales y muchas personas son las que eligen usarlas para mejorar su estilo de vida. Uno de estos métodos…
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