Cómo bajar de peso con jengibre

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La mejor manera de bajar de paso, es teniendo una dieta saludable, pero siempre es mejor facilitar este proceso usando la medicina natural, que además de no poseer químicos, es natural y no produce efectos secundarios en la salud.

Si te parece interesante la idea de cómo bajar de peso usando el jengibre, sigue leyendo este artículo donde te traemos una maravillosa receta y te hablaremos de los beneficios del jengibre para este proposito.

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Para esta receta vamos a necesitar de los siguientes ingredientes:

  • 50 gramos de jengibre.
  • 1.5 Lt de agua mineral.
  • 1 cucharadita de miel o stevia para endulzar(opcional).

Cómo preparar el remedio para bajar de peso con jengibre:

  • Poner la cantidad de agua indicada en un recipiente a calentar en el fuego hasta que empiece a hervir, despues rebaja el fuego.
  • Retira la piel o cascara del jengibre y cortalo en pedazos pequeños.
  • Agrega los pedazos ya cortados y pelados de jengibre al agua y espera que hierva otra vez.
  • Luego que haya hervido, retira el recipiente del fuego, cuela el agua y viértelo en un recipiente.
  • Espera que este se enfrié y listo para tomar.

Ya que el sabor del jugo de jengibre es muy fuerte se recomienda añadir una cucharadita de miel de abejas o stevia a la preparación para que el sabor no sea tan fuerte.

Los beneficios del jengibre para bajar de peso

  • Mejora la digestión y cumple la función de quemador de grasas.
  • Posee sustancias que son capaces de estimular la producción de jugos gástricos y a su vez a expulsar todos los desechos que tenemos en nuestro organismo ayudándonos a perder peso de una manera saludable.
  • Es un potente antioxidante.
  • Posee grandes cantidades de fibra, por lo que al consumirlo te sentirás más satisfecho reduciendo el apetito.

Otros beneficios que posee este remedio natural para perder peso:

  • Es totalmente natural, sin aditivos químicos.
  • No necesitas de métodos “milagrosos” que podrían poner en peligro tu salud.
  • Su preparación no requiere de mucho tiempo y es muy sencilla.
  • El jengibre no es nada costoso y es totalmente sano.

Amir martínez

Soy Amir Martínez, profesional con más de 15 años de experiencia en terapias naturales, así como en el uso de plantas medicinales y otros métodos de tratamiento. Me gusta escribir sobre todo el mundo relacionado con lo que he estado aprendiendo todos estos años.

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