Cómo bajar de peso con jengibre

Por Amir / hace 7 meses / 0 Comentarios ».

La mejor manera de bajar de paso, es teniendo una dieta saludable, pero siempre es mejor facilitar este proceso usando la medicina natural, que además de no poseer químicos, es natural y no produce efectos secundarios en la salud.

Si te parece interesante la idea de cómo bajar de peso usando el jengibre, sigue leyendo este artículo donde te traemos una maravillosa receta y te hablaremos de los beneficios del jengibre para este proposito.

Para esta receta vamos a necesitar de los siguientes ingredientes:

  • 50 gramos de jengibre.
  • 1.5 Lt de agua mineral.
  • 1 cucharadita de miel o stevia para endulzar(opcional).

Cómo preparar el remedio para bajar de peso con jengibre:

  • Poner la cantidad de agua indicada en un recipiente a calentar en el fuego hasta que empiece a hervir, despues rebaja el fuego.
  • Retira la piel o cascara del jengibre y cortalo en pedazos pequeños.
  • Agrega los pedazos ya cortados y pelados de jengibre al agua y espera que hierva otra vez.
  • Luego que haya hervido, retira el recipiente del fuego, cuela el agua y viértelo en un recipiente.
  • Espera que este se enfrié y listo para tomar.

Ya que el sabor del jugo de jengibre es muy fuerte se recomienda añadir una cucharadita de miel de abejas o stevia a la preparación para que el sabor no sea tan fuerte.

Los beneficios del jengibre para bajar de peso

  • Mejora la digestión y cumple la función de quemador de grasas.
  • Posee sustancias que son capaces de estimular la producción de jugos gástricos y a su vez a expulsar todos los desechos que tenemos en nuestro organismo ayudándonos a perder peso de una manera saludable.
  • Es un potente antioxidante.
  • Posee grandes cantidades de fibra, por lo que al consumirlo te sentirás más satisfecho reduciendo el apetito.

Otros beneficios que posee este remedio natural para perder peso:

  • Es totalmente natural, sin aditivos químicos.
  • No necesitas de métodos “milagrosos” que podrían poner en peligro tu salud.
  • Su preparación no requiere de mucho tiempo y es muy sencilla.
  • El jengibre no es nada costoso y es totalmente sano.

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